Kennst du solche Tage, an denen du morgens früh nicht aus dem Bett rauskommen kannst und einfach alles am Tag schief läuft? Wo du denkst, dass sich einfach die ganze Welt gegen dich verschworen hat?
Deshalb habe ich dir hier meine persönlichen Tipps notiert, wie du perfekt in den Tag startest und das Beste aus diesem Tag machst. Denn denke daran: Dein ganzes Leben ist nur eine Aneinanderreihung von vielen einzelnen Tagen ;) Hier erfährst du, wie du die perfekte Morgenroutine zusammenstellst und erfolgreich in den Tag startest.
Los geht’s mit den Tricks für einen entspannten Start in den Tag:
Stehe richtig auf:
Wenn du deinen Wecker stellst, dann benutze die Snooze-Funktion nur einmal (oder am besten gar nicht mehr), sonst wird dein Schlaf mehrmals unterbrochen und du kannst nicht mehr effektiv schlafen. Wer früh aufsteht, der hat mehr Zeit für seine Routine und kann länger den Tag genießen. Auf was du für einen besseren Schlaf achten musst, erfährst du hier mehr darüber.
Dankbarkeit:
Diese Aufgabe erfordert zwar viel Disziplin und ist am Anfang etwas ungewohnt, aber es wird dein Leben extrem positiv verändern. Sage dir jeden Morgen direkt noch vor dem Aufstehen drei bis fünf Punkte laut vor, für die du dankbar bist. Am besten führst du ein Dankbarkeits-Journal. Dadurch trainierst du dein Unterbewusstsein auf Dankbarkeit. Und wo Dankbarkeit ist, da ist keine Angst. Bewusst dankbar zu sein, kann nachhaltig die persönliche Glücksbilanz erhöhen. Eine Dankbarkeitsübung als Teil deiner Morgenroutine kann dich gut gelaunt in den Tag starten lassen! Die Five-Minute Journal App kann dir dabei gut helfen. Ich benutze selber fleißig diese App und bin sehr dankbar dafür.
Helles Licht macht dich wach, vermindert die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin und hilft dir dadurch beim Aufstehen. Lasse deshalb direkt Licht und frische Luft in dein Schlafzimmer.
Trinke Wasser:
Trinke nach dem Aufstehen 1-2 große Gläser Wasser. Dein Körper verliert über Nacht bis zu einem Liter Wasser und den solltest du wieder auffüllen um fit in den Tag zu starten. Falls dir das Trinken schwer fällt, dann füge eine Zitrone oder Limette hinzu. Du wirst den Unterschied sofort merken und auf jeden Fall mehr trinken.
Dehne dich:
Wenn du grundsätzlich viel sitzt, dann dehne dich direkt nach dem Aufstehen: Das tut den Muskeln und deinem Kreislauf gut.
Richtiges Atmen:
Falls du keine Lust auf Mediation hast, dann atme ein paar Mal tief ein und aus. Das ist ein guter Trick, um der Mediation ein wenig nahe zu kommen. Die Atmung ist viel wichtiger, als die meisten Menschen denken. Leider atmen in der heutigen Zeit die meisten Menschen wegen viel Stress und Anspannung nur noch sehr kurzatmig und flach. Dies ist aber nicht gut für die Gesundheit. Atme deshalb regelmässig tief und bewusst in deinen Bauch ein und aus.
Mache 10 Push-Ups:
Um mehr Energie zu bekommen, empfiehlt sich ein paar Push-Ups oder Squats zu machen.
Nimm eine Dusche:
Du würdest es ja so oder so tun, laut Studien solltest du lieber morgens duschen, statt abends. Auch wenn du über die Nacht nicht sonderlich viel geschwitzt hast, mit einer Dusche befreist du dich von den Giften an deiner Haut und startest frischer in den Tag.
Mache dein Bett :
Das hört sich vielleicht so nebensächlich an, aber morgens sein Bett zu machen ist extrem wichtig. Es ist die erste Aufgabe am Tag. Somit trainierst du direkt deine Disziplin und Umsetzungsfähigkeit. Verschiebst du schon die erste Aufgabe am Tag, ist die Gefahr groß, dass du auch vieles anderes tagsüber verschiebst. Somit trainierst du direkt dein Unterbewusstsein darauf, kleine aber wichtige Aufgaben direkt zu erledigen ohne sie aufzuschieben. Und selbst wenn du einmal nicht alles am Tag schaffst was du dir vorgenommen hast, so kommst du abends wenigstens in ein schön gemachtes Bett ;)
Vergiss das Frühstück nicht:
Zur gesunden Routine gehört in jedem Fall auch ein Frühstück. Alles beginnt mit dem Essen. Auch wenn du keinen Hunger hast, beginn den Tag mit Essen, spätestens eine Stunde nach dem Aufstehen. Essen führt nicht nur Nährstoffe zu uns, sondern beeinflusst viele weitere Bereiche unseres Körpers. Dein Körper freut sich, wenn du etwas frühstückst: Eiweiße- und fetthaltige Lebensmittel sowie Obst und Gemüse sollten regelmässig gegessen werden. Eiweiß ist zum einen wichtig für Wachstum und Erholung, aber es ist auch der Makronährstoff, der am meisten sättigt. Zusätzlich gehören eine oder mehrere Fettquellen, wie zum Beispiel Oliven oder Avocado. Obst und Gemüse sollten auch regelmäßig auf dem Speiseplan stehen. Gemüse bietet eine nährstoffreiche Kohlenhydratquelle und wirkt entzündungshemmend. In Obst stecken viele Vitamine, aber nicht ganz so viel wie in Gemüse. Der Nachteil an Obst ist, dass zu viel Fruktose schädlich sein kann. Sei vorsichtig bei Smoothies: Sie geben dir schnelle Energie, aber sie werden deinen Hunger nicht lange stillen. Flüssige Kalorien werden nämlich vom Körper anders verarbeitet. Außerdem werden durch das Pürieren viele Nährstoffe zerstört. Iss lieber kleine Portionen Obst.
Packe dir dein gesundes Mittagessen ein:
Schnappst du dir zum Mittagessen einen Döner ums Eck oder gehst lieber in die Kantine? Der Schlüssel zur gesunden Ernährung liegt nicht nur darin, was du isst, sondern auch wie du isst. Für ausgewogene Essgewohnheiten brauchst du eine Routine. Zum einen solltest du dir beim Essen Zeit nehmen. Deine Mahlzeit sollte ein bis zwei handflächengroße Eiweißquellen enthalten. Der Rest des Tellers sollte aus Gemüse bestehen. Bereits am Abend zuvor kannst du das perfekte Essen für dich kochen. Du sparst nicht nur Geld, sondern kannst besser kontrollieren, was du zu dir nimmst. Außerdem schmeckt auch eigenes Essen viel besser.
Mache eine To-Do Liste:
Hört sich das nach viel Arbeit für dich an? Eine To-Do Liste gibt dir eine klare Übersicht über die Dinge, die du noch erledigen wolltest. Menschen, die vor der Arbeit eine To-Do Liste machen, sind viel produktiver. Denn wer versagt beim Planen, plant zu Versagen!
Räume etwas auf:
Bevor du in den Tag startest, könntest du ein wenig aufräumen: Sei es die Unordnung auf dem Tisch oder dein chaotischer Kleiderschrank. Aufräumen und ausmisten befreit ungemein und du startest stolz in den Tag. Sobald mein Zimmer nicht aufgeräumt ist, wird mein Denken dadurch negativ beeinflusst: Ich vergesse oft, was ich gerade machen wollte, renne von einer Ecke bis zur anderen, mache alles und nichts.
Lese oder schaue etwas Inspirierendes an:
Bevor du deinen Tag startest, kann ein wenig positive Inspiration dich kreativer machen: Du kannst dir ein paar TED Talk Videos anschauen, Podcasts anhören, Bücher oder Zitate lesen. Konstant lernen und Wachsen ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben.
Ich bin zum Beispiel ein großer Fan von GEDANKENtanken Channel auf Youtube, für mehr Happiness höre ich regelmäßig den Podcast von Laura Malina Seiler an und lese Bücher für persönliche Weiterentwicklung. Ein Mix aus allem gefällt mir ganz gut: Lesen, Videos anschauen oder hören. Finde deine Mindset-Strategie raus!
Die perfekte Morgenroutine hat so viel Power, um seinen Alltag in den Griff zu bekommen. Diese Morgenroutine verschafft dir einen klaren Kopf, positives Mindset und ein fokussiertes Denken.
Was ist deine Morgenroutine? Was hilft dir dabei, richtig in den Tag zu starten?
Heute habe ich mich mit einem erfolgreichen Unternehmer, Abdula Hamed von MyCleaner getroffen und mir die wichtigsten Punkte raus geschrieben, die für eine erfolgreiche Karriere essentiell waren und noch immer sind.
Abdula ist der Gründer und Geschäftsführer von MyCleaner. MyCleaner ist der erste und bundesweit aktive Auto Reinigungsservice, der zu Dir nach Hause kommt und das Fahrzeug direkt Vor-Ort reinigt. Seit 2011 ist MyCleaner am Start und hat seit der Gründung ein enormes Wachstum hinter sich. Erfolgreich abräumen konnte MyCleaner nicht nur bei dem GreenTech Award 2014, dem Oskar für ökologische Unternehmen, sondern auch auf VOX in der ersten Staffel „die Höhle der Löwen“.
Innere Einstellung
Der Erfolg beginnt in deinem Kopf. Die Einstellung zu den Dingen, die man Tag täglich macht ist der initiale Zünder des Erfolges. Siehst du Herausforderungen, Aufgaben und Termine negativ entgegen, so kannst du nicht über Dich hinauswachsen und rocken. Du musst in all dem was du tust einen Sinn erkennen, der Dich persönlich weiterbringt. Erst dann wirst du es auch schaffen authentisch zu wirken und täglich besser zu werden.
Vision
Eine Vision zu haben ist das Lebenselixier eines erfolgreichen Menschen. Ohne eine Vision ist es schwierig einen Sinn für all das zu sehen, was man im Alltag bewältigen muss. Die Vision ist es, die einen große Hürden meistern lässt und einem die Kraft gibt zu kämpfen. Gerade in schwierigen Zeiten, an denen vieles aussichtslos erscheint hilft ein „big picture“, um sich immer wieder zu visualisieren, wo man steht und was getan werden muss, um an das Ziel zu gelangen. Denn nur so kann man sicher sein, dass man vom eigenen Weg nicht abkommt: Der Vision.
Routine
Um die Effektivität in den Dingen, die man täglich macht, nicht zu verlieren, sollte eine gewisse Routine in die Woche gebracht werden. Die Routine hilft einem die Arbeitsabläufe in allen Gebieten zu optimieren und somit zu perfektionieren. Ändern sich die Abläufe sprunghaft, so entstehen täglich neue Herausforderungen aus den neuen Situationen, was in eine geringere Produktivität niederschlägt.
Ausgeglichenheit
Es ist unheimlich wichtig eine Ausgeglichenheit zwischen Job und Freizeit zu haben. Die funktioniert nur, wenn man sich an Wochenenden gezielt um diverse anderen Themen widmet, als der Tätigkeit, der man von Montag bis Freitag nachgegangen ist. Diese mentale Abwechslung regt die Kreativität an und sorgt für einen harmonischen Einklang mit sich selbst.
Sport
Bewegung ist die vitalste Aktivität, die man tun kann, um stets Gesund und fit zu sein. Durch einen gut durch trainierten Körper, bekommt man neben physischer Stärke insbesondere eine mentale Ausgeglichenheit. Anzeichen mangelnder Bewegung wirkt sich negativ auf das Wohlbefinden aus und stört im Alltag, was zwangsläufig zu einer negativen inneren Spannung und somit geringeren Produktivität führt. Außerdem kommt es hierbei schnell zu Rücken oder Nackenbeschwerden, was mit zeitraubenden Arzt Besuchen verbunden ist.
Freunde
Das regelmäßige Treffen mit den liebsten Freunden sind ein essentieller Faktor für eine ausgeglichene Work-Life Balance. Am idealsten ist es, wenn die Freunde ähnliche Innere Antriebe haben, wie Ihr selbst, die auch auf Visionen hinarbeiten. Das Austauschen über die verschiedenen Etappen-Ziele motiviert einen immer weiter daran zu arbeiten und bekräftig einen das weiter zu machen. Gleichzeitig können verschiedene Tipps möglicherweise übernommen werden oder Fehler zu vermeiden. Getreu dem Motto: Teamwork.
Rückhalt
Ob positive Energie von Freunden und Familie oder der Rückhalt. Beides ist essentiell, um sich Tag für Tag weiterzuentwickeln. Wir wissen alle, dass Menschen, die ständig negativ sind und den Kopf in den Sand stecken und am Besten Dich mit runter ziehen wollen, nicht wirklich Zielführend sind. Daher ist es wichtig, dass man diese Sorte Mensch ausmustert und sich den positiven und Zuversichtlichen Menschen widmet. Alles andere wird einem nicht weiterbringen, sondern eher langsamer machen.
Natur
Die hektische Stadt. Der Lifestyle mit ständigen Terminen in verschiedenen Städten. All das ist Stress für Geist und Körper. Es ist wichtig sich ab und zu zurück zu ziehen und sich von der Natur treiben zu lassen. Oftmals vergisst man wie schön und wunderbar die Natur sein kann. Durch die Vergessenheit verliert man schnell den Sinn der Natur und das Leben wirkt langweilig und öde. Einfach mal in den Wald fahren, wandern gehen oder ans Meer fahren. Das bewirkt wunder und steigert die innere Ausgeglichenheit.
Schlaf
Eine ausgewogene Nacht von mindestens 8h pro Tag sind elementar für einen guten Start in den Tag. Sobald man einige Tage mit Schlafmangel bewältigen muss, hat man das Gefühl, dass der Tag besonders Stressig wirkt. Dies liegt an der inneren Unausgeglichenheit aufgrund des Schlafdefizits. Ist man jedoch ausgeschlafen und fit, so meistert man auch stressige Situationen mit links.
Lachen
Klingt lustig? Ist es auch :)
Der permanente Erfolgsdruck oder die miese Laune der Kollegen kann einem oftmals den Spaß auf der Arbeit vermiesen. Daher ist es wichtig Momente mit Freunden und Kollegen zu finden, um ausgelassen Lachen zu können. Lasst die Freude heraus und vergesst alles um euch herum. Schließlich sind dies dann die Momente, an die man sich am Abend am liebsten zurückerinnert, wenn man das Meisterwerk am Abend betrachtet.
10 Ways you can be better at what you do
Today I have met with an accomplished entrepreneur, Abdula Hamed from MyCleaner to get her take on the important aspects of a successful career.
Abdula is a the founder and managing director of MyCleaner. MyCleaner is the first and nationwide active car cleaning service, which comes directly to your place to wash your car. MyCleaner has been around since 2011 and seen a tremendous growth and offered its services at GreenTech Award 2014, Oskar for ecological enterprise and even at VOX in the first season of «die Höhle der Löwen.»
1. Attitude
Success begins in your mind. The attitude to the things, which you routinely do is the predictor of your success. If you viewing challenges, tasks and appointments negatively, you will not grow out of your current state. You have to see the point in everything you do. Only then can you overcome the hardships and succeed.
2. Vision
A vision is an elixir of life for a successful person—it helps to overcome the challenges and gives a power to fight. Even when things are hopeless, we need to remember about the «big picture.» This ensures that you won’t get distracted from the way towards your goal.
3. Routine
To stay efficient, you need to establish some sort of routine. It helps to optimize and perfect the process. If there is no consistency in the way you work, then you will be faced with new challenges every day and your productivity may suffer.
4. Stability
It’s incredibly important to maintain that work-life balance. The way to do it is to engage in different activities on your weekends. This change of activities is essential for reconnecting with your true self.
5. Sport
Exercise is the healthiest thing you can do for yourself. The result is not only a well-trained body, but a mental strength. Little exercise hinders productivity and oftentimes lead to back or neck pains.
6. Friends
Regular meeting with your dear friends constitutes a big part of your work and life-balance. Ideally these people have the same inner drive as you do and are willing to work towards their goals. Such exchanges help you to go through different stages and allow you to learn from another person’s experience. Teamwork forever!
7. Surrounding
Friends and family give you a good energy, which is important for your growth. But there are such people who anchor you down, and you should avoid their company. The proper surrounding predicts your success, so you should spend more time around positive people.
8. Nature
The hectic city. Lifestyle with constant appointments in different cities. This all is stress for your body and mind. It’s important to allow yourself get healed by the nature. Oftentimes, we forget how magnificent nature is. So going into the forest, to the seaside can work wonders for gaining your inner balance,
9. Sleep
8 hours of sleep is essential for a good start to the day. When you have to cope with a lack of sleep, you have the feeling that the day is particularly stressful. However, if you are well rested and fit, you can handle stressful situations much better.
10. Laugh
Sounds funny? So should it be 🙂
Constant pressure to succeed or the bad mood of colleagues may spoil your day. Therefore, it is important to find moments with friends and colleagues and just laugh. After all, these are the moments you will remember very dearly.
In der Mode geht es gerade ziemlich eckig zu. Egal wo man hinschaut, überall sind Karos zu sehen. Check! Karierte Blazer und checked Hose sind der heißeste Trend. Sie sehen lässig und wahnsinnig chic aus.
Fashion is pretty angular now. Anywhere you look, you can see checks. Check! Plaid blazers and checked pants are the hottest trend. They look casual and incredibly chic.
Ich habe mich für Karo auf Karo Look entschieden. Dabei solltest du achten, dass ihr die gleiche Farbnuance wählt. Ansonsten lassen sich Karo-Teile auch einzeln stylen: Karo-Blazer passen gut zur Jeans, zu klassischen Nuancen wie Schwarz, Weiß oder Grautöne.
I chose Karo Look for Karo. Make sure that you choose the colors match. Otherwise, checkers can be styled individually: plaid blazers go well with jeans, with classical black, white or gray textiles.
Wer träumt nicht davon, mit seinem Hobby Geld zu verdienen und nie wieder ins Office arbeiten zu müssen, auszuschlafen, Lieblingsfolgen auf Netflix anschauen und damit reich zu werden? Vielleicht abends ins Wellness gehen und morgens nie wieder früh aufstehen?
Hier eine sehr gute Nachricht für dich: Dank Instagram, facebook, Youtube und Co kannst du heute mit JEDEM HOBBY Geld verdienen. Für dieses eine Projekt brauchst du nur sehr viel Energie und bereit sein, es ernsthaft genug zu betreiben.
Kennst du Gary Vaynerchuk schon? Er hat früher sehr gerne Wein getrunken, heute verdient er mit seiner Vorliebe den größten Teil seines Geldes. In seinem Videoblog referiert er mit unternehmerischen Skills übers Weintrinken.
Das gleiche kann dir auch gelingen, wenn du ein paar Schritte von Gary Vaynerchuk befolgst und dein Hobby zum Beruf machst.
-Mach dein Hobby zum Beruf
Finde heraus, was deine große Leidenschaft ist. Danach musst du sie nur leben. Ein Bekannter von mir hatte die Schnauze voll von der Börse und kaufte sich eine Spiegelreflexkamera. Er wollte schon immer fotografieren und heute ist einer der besten Lifestyle-Fotografen weltweit. Du musst jeden einzelnen Moment mit deiner Leidenschaft verbringen. Wenn du gerne kochst, musst du nicht den ganzen Tag kochen, sondern auch Bücher darüber lesen, Tutorials anschauen, Seminare und Workshops besuchen, dich mit anderen Köchen vernetzen. Dein ganzes Leben darf nur noch aus Kochen bestehen. Dann machst du nämlich dein Ding!
-Vermarkte dich selbst
Wenn du weißt, was deine Leidenschaft ist und dich nur noch damit beschäftigst? Dann musst du dich vermarkten, damit viele Leute von dir erfahren. Du musst dich selbst zur Marke machen. Dafür entwickelst du ein Image, dass sowohl Leidenschaft, als auch deine Persönlichkeit reflektiert. Dabei musst du authentisch sein und niemanden nachmachen. Gary spricht über Wein auf seinem Youtube-Kanal in einem einfachen Englisch und drückt sich nicht wie ein Experte aus. Er verstellt sich nicht um den Werbekunden oder dem Publikum zu gefallen. Sei eine nette Persönlichkeit von nebenan, antworte und höre deinen Kunden zu. Spreche mit ihnen und nimm sie ernst. Sei einfach sympathisch. Als Gary Vaynerchuk sein Business startete, verbrachte er zahlreiche Stunden damit, auf Fragen, Kommentare und Feedback der User auf Kanälen zu antworten. Du wirst davon sehr profitieren, denn die User fühlen sich ernst genommen und verfolgen dich gerne weiter und erzählen ihren Freunden von dir.
-Du hast Ecken und Kanten: Lass dich nicht verbiegen
Du hast mittlerweile deine eigene Marke: Dich selbst. Damit du bei all dem Angebot nicht untergehst, musst du dich von der Masse herausstechen. Tipp dabei ist: Bleibe einfach du selbst! Verstecke dich mit all deinen Ecken und Kanten nicht und bleibe dir treu. Man kann nicht allen Menschen recht machen. Du wirst genug Menschen an deiner Seite haben, die dich für dein Ding lieben werden. Gib deiner Marke Zeit, sich zu entwickeln und lass dabei nicht deine User bestimmen, in welche Richtung es gehen soll. Das entscheidest nur du!
-Audio, Video, Text oder Bilder: mache dich einzigartig
Du hast bereits deine einzigartige Marke. Als nächstes musst du dir überlegen, was dein Format sein soll. Vielleicht willst du ein paar Bilder und Texte auf deinem eigenen Blog posten, oder Videos auf Youtube veröffentlichen? Das Format soll zu deiner Leidenschaft passen. Was sind deine Stärken und Schwächen und entscheide dich für ein entsprechendes Format.
-Gemeinsam seid ihr stark: Werde Teil der Community
Es gibt so viele Menschen, die deine Leidenschaft teilen. Solche Leute kannst du nur erreichen, wenn du ein Teil ihrer Community wirst. Es gibt Webseiten, Foren und viele weitere Social Media Seiten, wo du dich austauschen kannst. Tipps weitergeben und Fragen stellen. Kleiner Tipp: Nimm überall an den Gesprächen teil, wo es um deine Leidenschaft geht! Nerve dabei andere nicht mit übertriebener Werbung für deine Marke. Sondern lerne von den anderen, indem du ein guter Zuhörer bist.
Jeder kann dein Hobby zum Beruf machen, wenn man es mit Leidenschaft betreibt und richtig viel Zeit dafür investiert. Wenn man um die 10000 Stunden für sein Hobby investiert, ist es heutzutage mit Hilfe von Social Media leicht, mit einem eigenen Blog oder Videos bekannt zu werden und durch Anzeigenwerbung, Affiliate-Marketing Geld zu verdienen. Wichtig dabei ist, deine eigene Marke bekannt zu machen und das passende Format zu finden. Vergiss dabei nicht, ein Teil der Community zu werden.
BUCHEMPFEHLUNGEN
Eleganter Klassiker aus edlem Kamelhaar und Seidenanteil. Der klassische Schnitt und das softe Material machen den Mantel zu einem zeitlosen Investment-Piece mit luxuriösem Feeling. Dieser Wickelmantel ist mit einem Bindegürtel, großem Reverskragen, Taschen an den Seiten und Druckknöpfen versehen.
Die Mini-Schultertasche GG Marmont mit Kette besitzt eine sanft strukturierte Form und einen Reißverschluss mit GG Schmuckteilen an der Oberseite. Der Schulterkettenriemen besitzt ein Lederdetail an der Schulter. Aus Matelassé-Leder mit einem Chevron-Design und GG auf der Rückseite.
Für Fashion-Insider: Hosen mit Seitenstreifen. Die gemütlichen Treggings sind nicht nur für Zuhause, sondern lassen sich im Alltag gut kombinieren.
Ton-in-Ton Look sind super angesagt. Beigetöne wirken harmonisch und verleihen Teint und Haarfarbe einen soften Look. Der beige Mantel im Kamel-Stil ist ein zeitloser Klassiker, der in keinem Kleiderschrank fehlen darf.
Schlicht und nicht aufdringlich. Für Blondinen ist Beige die ideale Farbe, mit der man nicht zu sehr auffällt und klassische Outfits kreieren kann.
Überlange Wickelmantel eignet sich perfekt zum Kleid und Pumps, aber auch zu lässigen Hosen und Sneakers oder Boots. Bei tiefen Reverskragen passen kuschelige Schals dazu. Somit bist du gut für den Winter versorgt.
19 Dinge auf die Frauen stehen: Worauf stehen Frauen bei einem Mann?
(Please find the english version below)
Gutes Aussehen, Reichtum und Macht – das sind für moderne Frauen längst nicht mehr die entscheidenden Kriterien bei der Partnerwahl. Wolltest du schon immer wissen, was im Kopf einer Frau vorgeht? Wer Frauenherzen erobern will, muss ein guter Zuhörer sein, Verbindlichkeit signalisieren, humorvoll sein und langfristig seinen Mann stehen. Nachdem ich zahlreiche Hörbücher und Podcasts angehört habe, Bücher gelesen habe und auf vielen Blogs gestöbert bin, eigene Erfahrungen gemacht habe, mit meinen Freundinnen mich über dieses Thema ausgetauscht habe und verschiedene wissenschaftliche Studien mir angesehen habe, habe ich ein Ergebnis für euch zusammengestellt. Um Frauen besser verstehen zu können, zähle ich euch 19 Dinge auf, die Frauen bei Männern wirklich schwach werden lassen. Dies vereinfacht euch das Leben und macht das Kommunizieren mit dem weiblichen Geschlecht einfacher.
1. Die gleiche Sprache der Liebe sprechen
Es gibt fünf verschiedene Sprachen der Liebe: Lob, Zweisamkeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft und Zärtlichkeit. Um eine glückliche Partnerschaft zu führen, musst du die Sprache deines Partners kennen und ihm auf seine Weise zeigen, dass du ihn liebst. Andernfalls wird es zu Missverständnissen und Krisen kommen.
2. Wir finden selbstständige Männer sexy
Sowohl beruflich als auch privat ist Selbstständigkeit für Frauen ein Zeichen von Unabhängigkeit und Freiheitsstreben.
3. Frauen wollen nicht eingeengt werden und lieben die Freiheit
Eine Frau möchte immer das Gefühl haben, frei zu sein und ein eigenes Leben führen zu können. Männer, die unsere Hobbys oder Aktivitäten nicht akzeptieren können und ständig für sich beanspruchen wollen, verlieren den Reiz.
4. Auf die kleinen Dinge kommt es an
Wir haben unsere eigenen Freundeskreise, Hobbies, Jobs und Familien. Wir haben aber eine Beziehung gemeinsam und diese sollte ständig gepflegt werden. Eine kleine Aufmerksamkeit reicht uns schon. Dies kann z.B. mit einem Blumenstrauß geschehen. Auch kleine Geste reichen uns vollkommen aus. Wir erwarten keinen großen Spektakel, wenn wir auf die große Liebeserklärung warten. Mit Pauken und Trompeten muss er uns nicht beweisen, dass er uns gerne hat. Dabei sind es oft die kleinen Gesten, mit der Männer uns ihre Liebe zeigen. Er trägt uns auf den Händen, wenn wir nach einer langen Partynacht auf unseren High Heels nicht mehr laufen können. Er kommt vorbei, um die Spinne zu töten oder schenkt uns nach paar Nächten bei ihm eine eigene Zahnbürste, die in seinem Zahnputzbecher steht.
5. Frauen stehen auf Vaterqualitäten
Vaterqualitäten sprechen nicht nur Frauen mit konkreter Familienplanung an. Vielmehr stehen sie für die generelle Befähigung eines Mannes Verantwortung für sich und andere zu übernehmen. Ein Händchen für Kinder, ein eigener Hund, der eigene Garten oder regelmäßige Besuche bei den Eltern sind sexy. Einfach ein herzlicher Mensch sein. Uns reicht es vollkommen aus, wenn wir bei einer Familienfeier euch mit einem Kind in der Hand sehen. Sei es der Kind vom Onkel, Bruder oder Cousine. Es geht um diesen einen kurzen Moment. Einfach ein kurzes Bild davon und wir schmelzen dahin.
6. Ein Mann mit Hobbys
Wir lieben aktive Männer, keine Couch-Potatoes. Nichts ist auf Dauer langweiliger, als ein Mensch, der keine Interessen und Hobbys hat. Wir lieben es, wenn Männer sich für das Leben interessieren und sich weiterbilden. Männer, die eigene Meinung vertreten und aktiv sind, übermitteln ihrer Partnerin Energie und Feuer. Habt Lust was zu unternehmen und macht was aus euch!
7. Wir stehen auf Männer mit Anpassungsfähigkeit
Keine Frau steht auf einen Mann, der Angst vor Veränderungen hat oder in fremden Situationen versagt. Wir mögen diejenigen, die nach Veränderungen und neuen Herausforderungen suchen. Wenn ihr eure Komfortzone nicht verlasst, lernt ihr nichts. Ändert ihr nichts an diesen Ängsten, bleiben euch berufliche und soziale Chancen vielleicht verwehrt. Von daher lohnt es sich, die Komfortzone zu verlassen und etwas zu tun, was man sich sonst nie zugetraut hätte.
8. Gepflegte Hände wirken auf Frauen attraktiv
Die Hände sind nach den Schuhen und den Zähnen das wichtigste Detail. Wenn uns ein Mann gefällt, schauen wir auf seine Hände. Besonders die Fingernägel werden genau begutachtet. Eine Studie eines britischen Bekleidungsherstellers hat kürzlich ergeben, gepflegte Hände machen den Mann attraktiver. Die Begründung, ganz einfach: Niemand lässt sich gerne von rauen Pranken mit angeknabberten Fingernägeln berühren. Schaut sie deine Hände an, so denkt sie automatisch daran, wie sich auf ihrem Körper anfühlen.
9. Konkrete Ziele machen Männer sexy
Männer, die sich Mühe machen einen Plan zu schmieden und der Frau an ihrer Seite eine traumhafte Zeit zu bereiten, sind begehrenswert. Sie stehen bei Frauen ganz oben auf der Beliebtheitsliste. Wir lieben Menschen, die uns ähnlich sind. Das hat ganz praktische Gründe, immerhin verbringt man die meiste Zeit mit dem Partner zusammen. Dabei helfen Visionen und gemeinsame Ziele. Männer, die mit ihren Partnerinnen gemeinsam auf langfristige Ziele hinarbeiten (z.B. Hausbau, Weltreise oder Kinder), halten das romantische Feuer lange am Knistern.
10. Wir stehen auf Männer mit Führungsqualitäten
Wir stehen sicherlich nicht auf Männer die sich die Köpfe einschlagen, sondern auf solche die sich mit Hilfe ihrer Kommunikation gegenüber anderen Menschen durchsetzen können. Männer, die Entscheidungen treffen, demonstrieren Akzeptanz, sozialen Status und Macht.
11. Sport ist auch nicht verkehrt
Niemand deiner Freunde ist mit einem Sixpack auf die Welt gekommen. Sie alle gehen dafür hart trainieren und halten sich an einen strengen Diät Plan. Es ist vollkommen in Ordnung, dass nicht jeder Mann darauf Wert legt. Es macht keinen Sinn, sich für Frauen vollkommen zu verbiegen. Wichtig ist, du musst immer dabei du selbst bleiben. Wir stehen auf ein starkes Selbstbewusstsein. Ein starker Körper strahlt Frauen Sicherheit und Geborgenheit aus.
12. Humor lässt Frauen schwach werden
Er erreicht ihr Herz, wenn er ein verschmitztes Lächeln hat und witzige Geschichten erzählen kann. Gemeinsames Lachen fördert die soziale Bindung und baut Hemmnisse für bevorstehende Interaktionen ab. Will konkret heißen: Je mehr gelacht wird, desto wahrscheinlicher werden romantische Momente möglich.
13. Frauen stehen auf Spontanität
Frauen fühlen sich stark angezogen von Spannung, Abwechslung und Aufregung. Auf die überraschenden Momente kommt es an: Am Wochenende zu verreisen oder ein selbstgekochtes Candle-Light Dinner lassen Frauenherzen höher schlagen. Es muss nicht immer die ganz große Geste sein. Frauen wollen begehrt werden und das Gefühl haben oberste Priorität zu genießen. Ein guter Tipp, um dein Eigenantrieb nicht zu verlieren: Stellt euch vor, ihr müsstet das Herz eurer Liebsten jeden Tag aufs Neue gewinnen. Denn: Konkurrenz lauert überall. Männer, nutzt euer Charisma und begeistert eure Liebste für spannende Abenteuer zu zweit. Das schweißt zusammen und hält die Liebe frisch.
14. Mit handwerklichem Geschick zum Super Hero
Die Mehrheit von uns verbringt ihren Arbeitstag klickenderweise vor dem Bildschirm. So wie ihr es jetzt vielleicht auch tut. Da schadet es nicht, für produktiven, körperlichen Ausgleich zu sorgen. Männer, die Lampen aufhängen, einen tropfenden Wasserhahn reparieren, tapezieren oder andere Dinge im Haus reparieren. Sägen und bohren erinnern die Damenwelt an klassische Machertypen, die der Familie ein sicheres Nest bauen können – verlangt auch keine Gegenleistung dafür, dass ihr uns helft. Denn das Gefühl gebraucht zu werden, ist für die meisten Männer oft schon eine Belohnung genug.
15. Männer mit Stil gewinnen Frauenherzen
Was Männer wann und wo tragen dürfen, ist ihnen selbst überlassen. Gutes Stilbewusstsein bei Männern gilt nicht nur als Kür, sondern als Pflicht. Wer sich nicht ständig mit Modemagazinen auseinandersetzen möchte, schaut sich auf Instagram ein paar Fashion Influencer an oder stöbert auf Fashion Blogs. P.S. Zu gutem Stil gehört übrigens nicht nur die Verpackung: Pünktlichkeit, Höflichkeit und gute Manieren sind ebenfalls Pflicht.
16. Frauen finden intelligente Männer attraktiv
Intelligente Männer signalisieren Frauen das Gefühl der Überlegenheit, Ausgeglichenheit und Sicherheit. Wir wollen keine hoch intelligenten Männer, sondern eine breitgefächerte Allgemeinbildung ist uns vollkommen ausreichend. Wir fühlen uns dadurch bei ihm gut aufgehoben und vertrauen unserem Partner wichtige Entscheidungen alleine zu treffen, ohne dabei zu sein.
17. Gesunder Egoismus.
Egoismus in Maßen deutet an, dass Ihnen Ihr eigenes Wohl sehr wichtig ist. Das zeigt Unabhängigkeit, Selbstbewusstsein und Zielstrebigkeit.
18. Wir lieben großzügige Männer
Männer, die gerne geben, beweisen ihre soziale Ader und deuten Wohlstand sowie Unabhängigkeit an.
19. Wir stehen auf Männer mit Ansprüchen
Ein Mann, der nicht jede beliebige Frau in sein Leben lässt und anspruchsvoll ist, finden Frauen begehrenswert. Frauen mögen Männer, die sich nicht mit dem erstbesten zufrieden geben und wählerisch sind. Diese Männer beweisen elitären Status, Weitsicht und Klarheit.
Diese Liste wird regelmäßig erweitert, also wiederkommen lohnt sich.
BUCHEMPFEHLUNGEN
19 things, which women like in men
Good looks, wealth and power — these are no longer the decisive criteria when a woman choses her partner. Are you wondering what’s happening in the woman’s mind? To win her heart, you have to be a good listener, exude reliability, and stand up for what you believe in. I happened to know something about this – not just as a woman, but as someone who has read a great deal of material on the topic. I am presenting you with 19 things which would make her heart melt.
1. Understand her language of love There are five different languages of love: praise, companionship, generosity, helpfulness and gentleness. To lead a happy partnership, you need to express your love in her unique language. Otherwise, some misunderstandings may arise.
2. We like independent men Both in private and professional sphere, independence is a sign of your love of freedom and self- reliance.
3. Women do not like restrictions A woman wants to have a sense of freedom and control of her life. It’s important that you accept and support her hobbies and activities.
4. Small things matter We all have our friends, hobbies, jobs and families. Which is why it is particularly important to cultivate your relationship with her. A little something like a bouquet can be a good sign of affection. We are not expecting a big performance — small gestures are enough. Like carrying her when she can no longer walk in her heels from the club, killing a spider when she is scared, or offering her to leave some things at his place, so she can find her own toothbrush next to his when she comes back next time.
5. Women look for fatherly qualities in their partners Not only if she looks for a father for her children. The capacity to take responsibility for others is very attractive in a person. Having a knack for children, your own dog or a garden, and visiting your parents is sexy. Simply being a good-hearted person is attractive as well. You holding a child by his hand at a family celebration is a beautiful picture to observe, even if this is an uncle’s, brother’s or cousin’s child.
6. A man with hobbies We like active men, not couch-potatoes. In the long run, there is nothing more boring than a person without hobbies and interests of his own. Show her that you love your life, care for personal development. We are inspired by those who express their mind, stay active and undertake something.
7. A man who shows adaptability No woman likes a man who is fearful in the face of changes and does not know how to handle unfamiliar situations. We learn nothing when we stay in our comfort zone. It’s important to overcome these fears and complexes, to welcome in your life new opportunities for professional and social development.
8. A man with manicure The hands is the most important detail after your shoes and teeth. When we like a man, we look at his hands and fingernails. A recent study done by a British clothing manufacturer has shown that well cared-for hands make a man more attractive. The reason is quite simple: no-one wants to be touched by rough hands with bitten fingernails. When she looks at your hands, she automatically imagines how they would feel on her body.
9. Concrete goals make a man sexy A man who is striving to implement his plans and works towards fantastic future with his woman is very desirable. But these goals need to be shared goals, because we like people who are
similar to us. This serves a practical purpose, because we spend a lot of time with our partners. Shared vision is therefore very important for a healthy relationship and it helps in the long-term goals, such as building your future house, traveling the world and having children.
10. A man with leadership qualities We like not those men who punch each other in the face, but those who resolve differences with help of their communications skills. To be a leader you need to demonstrate acceptance and strong interpersonal skills.
11. Loves sport No-one was born with a six pack. These people train hard and maintain a diet. It’s completely understandable that not everyone pays the same amount of attention to it. You don’t want to bend to the woman’s expectations — you should be you! But to a woman a strong body signals safety and security.
12. Sense of humor is your weapon You win her heart if you laugh from the heart and tell funny stories. Laughing together promotes your bond and lifts the barriers in the interaction. The more laughter — the more romantic moments.
13. Women like spontaneity Excitement and change of activities make us feel alive. Surprises are unforgettable, be it a short trip or self-cooked candlelit dinner. Women want to feel desirable, so don’t lose your vigor.
14. His artisan skills The majority of us spend their workday clicking in front of the screen. As you may be doing it now. So it would not hurt to get physically productive. Like men who hang lamps, repair a dripping tap or do other things in the house. Sawing and drilling remind the ladies of classic types of makers who can build a safe nest for the family.
15. Stylish win women’s hearts
What, when and where you guys are wearing is up to you. But a good sense of style is a big plus for a man. If keeping up with numerous fashion magazines is not for you, find a few fashion influencers on Instagram or fashion blogs. It goes without saying that a good style also suggests punctuality, courtesy and good manners.
16. Women find smart men attractive Smart men are inspiring. It’s not about being a professor— a broad general education is sufficient. We feel comfortable and secure next to him and trust our partner to make important decisions in our absence.
17. Healthy egoism Selfishness in moderation suggests that you care for your own good. This shows independence, self-confidence and determination.
18. We love generous men Men who like to give convey their prosperity and independence.
19. We stand for men with demands A demanding man is a desirable man. Women like men who are not satisfied with the first option and are choosy. They men showcase high standards and foresight.
Nach 6 Tagen in Polen und 5 Tagen Seminarsessions von morgens bis abends, finde ich trotzdem Zeit zu bloggen. Es macht mir einfach so viel Spaß! Ich werde euch in Zukunft mehr Tipps & Tricks über Fashion & Mindset verraten. Momentan beschäftige ich mich sehr viel mit dem Thema „Persönliche Entwicklung”. Ich bin auf einem NLP Master-Seminar von Marc M. Galal-Das Neuro-Linguistische-Programmieren (kurz NLP). Es ist ein Werkzeugkasten mit Techniken, Methoden und Einstellungen, mit der man seine Kommunikation verbessern und sich persönlich weiter entwickeln kann. NLP wird heute in vielen Lebensbereichen eingesetzt, z.B. Therapie, Verkauf, Erziehung, Sport, Spiritualität, Hypnose Führung oder sogar Anwendung in der Zahnmedizin. Es lässt sich nutzen, um z.B. abzunehmen, negative Gewohnheiten zu verändern, mit dem Rauchen aufzuhören, seine Beziehungen zu anderen Menschen zu optimieren, gezielter Fragen zu stellen, auf die Körpersprache anderer Menschen gezielt einzugehen usw. Falls ihr Fragen zu NLP habt, dann hinterlasst mir einen Kommentar oder schreibt mir eine E-Mail. Ich beantworte gerne eure Fragen.
Even though the seminar sessions took up 5 out of 6 days of my trip to Poland, I still found time to blog. I just love doing it! From now on I am determined to share more secrets about fashion & mindset. Currently I am engaged with the topic “Personal Development,” and take part in the NLP Master-Seminar with Marc. M. Galal. It’s like a toolbox of techniques, methods and orientations for our development. NLP is used nowadays in many areas of life: in therapy, sales, upbringing, sports, spirituality, hypnosis or even in dentistry. NLP can help you lose weight, give up bad habits, cultivate the relationships with people, improve your communication skills, read people’s body language and a lot more. If you have questions about NLP, do leave a comment or email me – I will be glad to answer them.
Für den heutigen Look habe ich eine kurz geschnittene Jeans mit einem weitem Bein, ein T-Shirt mit Print, mein Lieblingsgürtel und eine Tasche in Rot an.
For this look I chose wide leg cropped jeans, printed t-shirt, my favorite belt and a red handbag.
Sonnenbrillen gehören zu meinen absoluten Lieblingsaccessoiries. Ich kann niemals genug davon haben. Diesen Sommer sind die Styles ganz schön abgefahren. Der Hingucker sind bunte, verspiegelte Gläser.
Sunglasses is my absolute favorite accessory. I can never have enough of them. This summer jaw dropping are the colorful mirrored glasses.
Rotes Glattleder. Ein abnehmbarer Schulterriemen aus Kettenelementen mit lederner Schulterauflage (ca. 122 cm). Reißverschlussfach mit Karabinerhaken auf der Front.
Red leather. A removable shoulder strap (122 cm) is a chain with a leather shoulder pad. A zipper and a snap hook in front.
Mein Sonnenbrillenetui zum Schutz für meine Gläser- Kratzfreie Sicht, keine Stolpergefahr.
My sunglasses case protects my glasses. Scratch-free – no stumbling.
Das Bandana ergänzt vielseitig meine Outfits: Das Tuch wird nicht nur am Handgelenk, sondern klassisch geknotet um den Hals und auf dem Kopf getragen. Manchmal schmücke ich Die Bandanas mit meinen Taschen oder benutze es als Gürtel.
A bandana completes my outfits in many ways: the scarf can be tied around the wrist, around the neck or worn on the head. Sometimes I decorate my handbag with a bandana or use it a belt.
Der Logo-Gürtel des italienischen Luxus-Labels. Der „Double-G”-Gürtel. Der Logo-Gürtel zeichnet sich durch seinen Preppy-Stil aus, der den lässig-eleganten Streetstyle-Outfits das gewisse Extra verleiht.
The logo belt of the italian luxury label. The “double-G” belt. It’s distinguished through its preppy style, adding a little extra to a street-style outfits.
Egal ob zum Business-Look, Party-Outfit oder Casual-Style, lässige Print-Shirts lassen sich leicht für jeden Anlass kombinieren.
Printed shirts are easily suited for any occasion: for business look, party outfit or a casual style.
Ich möchte heute euch etwas Persönliches berichten. Ehrlich gesagt habe ich Lust momentan aus meiner Seele zu reden. Habt ihr darüber nachgedacht, wie oft wir abends ins Bett gehen und über negative Dinge uns Gedanken machen? Uns das sogar den Schlaf raubt? Ja, wir am nächsten Tag völlig übermüdet aufwachen und bereits von all dem, was in der letzten Nacht um uns herum geschwebt hat, nichts mehr wissen? Eine der ältesten Theorien ist das universelle Gesetz der Anziehung: Gleiches zieht Gleiches an. Wer also positiv denkt, dem wird Positives widerfahren. Wir ziehen das im Leben an, worauf unsere Aufmerksamkeit sich richtet. Es geschieht durch unsere Gedanken- was man sich in seiner Seele vorstellt, zieht man zu sich automatisch heran. Es sind die Bilder oder sogar Visionen in unserem Kopf, die bestimmen, was wir im Leben erreichen. Das Leben ist ein Spiegelbild deiner Gedanken. Negative Gedanken können ebenso negative Lebenssituationen anziehen. Wenn du ständig daran denkst, wie einsam du bist, dann wird es schwer sich neue Freunde oder einen Partner zu finden. Wenn du darüber nachdenkst, überfallen zu werden, wird es höchstwahrscheinlich auch geschehen. Vielleicht denkst du, dass du ein Loser bist…weil es einmal oder sogar mehrmals zu dir jemand gesagt hat und dein Glaubenssatz noch veraltet ist? Du tatsächlich denkst, du kannst nichts in diesem Leben erreichen? Oft ist es so, dass man mit negativen Gedanken an seinen großen Wunsch denkt. Deswegen sollte man versuchen, seine Gedanken zu kontrollieren und möglichst positiv zu gestalten. Glaube 100% an dich und sei geduldig, dann wirst du alles erreichen! Zum Abschluss möchte ich euch eine kleine Geschichte erzählen, die ich von einem meiner Mentoren- Alex Fischer, gelesen habe:
In China gibt es eine Bambusart, die sich folgenermaßen verhält: Wenn man den Bambus anpflanzt, wächst er im ersten Jahr keinen Millimeter. Im zweiten Jahr – keinen Millimeter. Im dritten Jahr – keinen Millimeter. Im vierten Jahr – bis zu einem Meter pro Tag!
In den ersten drei Jahren ist der Bambus wirklich nicht gewachsen und war für das Auge nicht direkt sichtbar. Hätte man in die Erde hineingeschaut, so hätte man gesehen, dass der Bambus wie verrückt Wurzeln bildet. Er hat unterirdisch sein Wachstum drei ganze Jahre vorbereitet. Er hat ein 20 bis 30 Quadratmeter großes unterirdisches Geflecht geschaffen. Er hat sich mit Nährstoffen vollgesogen und sein extremes Wachstum im vierten Jahr gründlich vorbereitet. Die Geschichte ist übrigens nicht erfunden und die Chinesen nutzten tatsächlich im Mittelalter diese Bambusart als Folterungsinstrument. Man schnitt den Bambus spitz zu und fesselte Gefangene zum Verhör darüber. Wenn diese nicht ihre Geheimnisse verrieten oder gestanden, dann wuchs der Bambus innerhalb weniger Stunden durch die armen Schlucker hindurch… Mit diesem Beispiel möchte Alex Fischer nicht die Foltermethoden genau erläutern. Sondern genau darauf hinweisen, dass es im Business und im Leben ähnlich verläuft: wer ohne ordentliche Wurzelbildung wachsen will, wird früher oder später umfallen. Auch ist es nicht wirklich wichtig, wo du in den nächsten zwölf Monaten stehst. Viel wichtiger ist es, wo du in fünf Jahren stehst und von da an bis in die Unendlichkeit. Fast alle Aktivitäten haben eine Wurzelbildungsphase. So sagte ein Musiker einst: “Natürlich bin ich nicht über Nacht berühmt geworden. Es dauerte allerdings mehrere Jahre, bis diese Nacht kam…” Frust kommt daher, dass du eine falsche Erwartung hast, die dann nicht eintrifft. Berücksichtige und plane bei all deinen Aktivitäten die “Wurzelbildungsphase”. Mehr Beispiele findest du im Buch „Reicher als die Geissens“.
Ich höre nun die Vögel zwitschern, die U-Bahn hat ihren Fahrbetrieb wieder aufgenommen und meine Augen fallen langsam zu…es ist 4:45 und ich gehe nun schlafen. Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag und hoffe, ihr konntet was für euch von meinem heutigen Blog Post mitnehmen.
I’d like to do a more personal post this time. Lately, I’ve been willing to speak from the heart. Have you ever noticed how often we go to bed with negative thoughts and even loosing our sleep because of them? Next morning you wake up overtired and all because of the thoughts you succumbed to the night before. One of the oldest and most universal theories, the law of attraction, says: like attracts like. Positive thinking shapes positive experience. Whatever we most concentrate on, manifests itself in our lives. Through our thoughts, through our imagination we attracts the events into our life. It’s the images in our mind, or, rather our vision, that determines our reality. Our life is thus the mirror of our thoughts, and negative events can therefore reflect the negative thoughts we once had. If you constantly think about how lonely you are, making new friends or finding a life partner may be complicated. If you constantly think about being attacked, this, too, most likely to happen. Maybe you think that you are a looser … because on one or a few occasions somebody told this that you were not cool. Or even worse: you think that you are useless and that you won’t accomplish anything in your life. It’s often the case that the most sacred desires are shrouded in negativity, which is why it’s essential to attempt to control your thoughts and have the most positive attitude you can possibly master. Believe in yourself and be patient, only then will achieve anything you want! By way of conclusion, I would like to tell you a short story, which I read from my mentor, Alex Fischer:
In China there a special type of bamboo which behaves in the following way: in the first year after it’s planted it grows zero millimeter. In the second year – zero millimeter. In the third year – zero millimeter. In the forth year – up to one meter a day!
For the first three years bamboo does not grow and is not even visible to the naked eye. If one looks into the earth, however, one can observe that bamboo is growing its roots like crazy. For three years it prepares its growth underground, weaving its roots 20 to 30 square meters in size. It soaks all nutrients in until it’s ready for the extreme growth in the fourth year. The story is not made-up and in the medieval times, Chinese used this type of bamboo as a torture tool. They cut out the plan and and tied the prisoners up to it for interrogations. If the latter did not betray their secrets, bamboo grew through the poor fellows within the hours. With this example Alex Fischer did not attempt to address the torture method, but to highlight that in business and life things develop in a similar fashion: without proper rooting one is doomed to topple down. Additionally, its not really important where you are in the next twelve months. What matters is how much you’ve grown in five years and how you continue to develop thereafter. Most of our endeavors go through the roots-building phase. One prominent musician once said: “Of course, I did not become famous over night. It took some years until that night came…” Not seeing the results “overnight” creates frustration for some people, when what is really need is a thorough planning of the preparation.
I hear the birds twittering and a train resuming its trip. My eyes are closing… it’s 4:45 am and I am about to fall asleep. I wish you a wonderful day and hopefully you can take something away from this blog post.
