every second vitamin d- the perfect vacation dress

Ich möchte heute euch etwas persönliches berichten. Ehrlich gesagt habe ich Lust momentan aus meiner Seele zu reden. Habt ihr darüber nachgedacht, wie oft wir abends ins Bett gehen und über negative Dinge uns Gedanken machen? Uns das sogar den Schlaf raubt? Ja, wir am nächsten Tag völlig übermüdet aufwachen und bereits von all dem, was in der letzten Nacht um uns herum geschwebt hat, nichts mehr wissen? Eine der ältesten Theorien ist das universelle Gesetz der Anziehung: Gleiches zieht Gleiches an. Wer also positiv denkt, dem wird Positives widerfahren. Wir ziehen das im Leben an, worauf unsere Aufmerksamkeit sich richtet. Es geschieht durch unsere Gedanken- was man sich in seiner Seele vorstellt, zieht man zu sich automatisch heran. Es sind die Bilder oder sogar Visionen in unserem Kopf, die bestimmen, was wir im Leben erreichen.  Das Leben ist ein Spiegelbild deiner Gedanken. Negative Gedanken können ebenso negative Lebensituationen anziehen. Wenn du ständig daran denkst, wie einsam du bist, dann wird es schwer sich neue Freunde oder einen Partner zu finden. Wenn du darüber nachdenkst, überfallen zu werden, wird es höchswahrscheinlich auch geschehen. Vielleicht denkst du, dass du ein Looser bist…weil es einmal oder sogar mehrmals zu dir jemand gesagt hat und dein Glaubensatz noch veraltet ist? Du tatsächlich denkst, du kannst nichts in diesem Leben erreichen?  Oft ist es so, dass man mit negativen Gedanken an seinen grossen Wunsch denkt. Deswegen sollte man versuchen, seine Gedanken zu kontrollieren und möglichst positiv zu gestalten. Glaube 100% an dich und sei geduldig, dann wirst du alles erreichen! Zum Abschluss möchte ich euch eine kleine Geschichte erzählen, die ich von einem meiner Mentoren- Alex Fischer, gelesen habe:

In China gibt es eine Bambusart, die sich folgenermaßen verhält: Wenn man den Bambus anpflanzt, wächst er im ersten Jahr keinen Millimeter. Im zweiten Jahr: keinen Millimeter. Im dritten jahr: keinen Millimeter. Im vierten Jahr bis zu einen Meter pro Tag!

In den ersten drei Jahren ist der Bambus wirklich nicht gewachsen und war für das Auge nicht direkt sichtbar. Hätte man in die Erde hineingeschaut, so hätte man gesehen, dass der Bambus wie verrückt Wurzeln bildet. Er hat unterirdisch sein Wachstum drei ganze Jahre vorbereitet. Er hat ein 20 bis 30 Quadratmeter großes unterirdisches Geflecht geschaffen. Er hat sich mit Nährstoffen vollgesogen und sein extremes Wachstum im vierten Jahr gründlich vorbereitet. Die Geschichte ist übrigens nicht erfunden und die Chinesen nutzten tatsächlich im Mittelalter diese Bambusart als Folterungsinstrument. Man schnitt den Bambus spitz zu und fesselte Gefangene zum Verhör darüber. Wenn diese nicht ihre Geheimnisse verrieten oder gestanden, dann wuchs der Bambus innerhalb weniger Stunden durch die armen Schlucker hindurch… Mit diesem Beispiel möchte Alex Fischer nicht die Foltermethoden genau erläutern. Sondern genau darauf hinweisen, dass es im Business und im Leben ähnlich verläuft: Wer ohne ordentliche Wurzelbildung wachsen will, wird früher oder später umfallen. Auch ist es nicht wirklich wichtig, wo du in den nächsten zwölf Monaten stehst. Viel wichtiger ist es, wo du in fünf Jahren stehst und von da an bis in die Unendlichkeit. Fast alle Aktivitäten haben eine Wurzelbildungsphase. So sagte ein Musiker einst: „Natürlich bin ich nicht über Nacht berühmt geworden. Es dauerte allerdings mehrere Jahre, bis diese Nacht kam…“ Frust kommt daher, dass du eine falsche Erwartung hast, die dann nicht eintrifft. Berücksichtige und plane bei all deinen Aktivitäten die „Wurzelbildungsphase“. Mehr Beispiele findest du im Buch.

Ich höre nun die Vögel zwitschern, die U-Bahn hat ihren Fahrbetrieb wieder aufgenommen und meine Augen fallen langsam zu…es ist 4:45 und ich gehe nun schlafen. Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag und hoffe, ihr konntet was für euch von meinem heutigen Blog Post mitnehmen.

I was wearing:

Dress by Dark Pink

Sunglasses by Christian Dior

Shoes by Gaimo

Belt by h&m

Hat by Asos

Necklaces by h&m & Etsy

Bag from Thailand, Koh Phangan Shop

SHOP MY LOOK

 

 

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all day stripes

Heute möchte ich euch ein Outfit zeigen, dass ich gerne in meiner Freizeit trage. Die kräftige Bomberjacke in rot wurde von meinem Lieblingsmodel Gigi Hadid zusammen mit und für Tommy Hilfiger entworfen. Diese Jacke gehört zu ihrer ersten Kollektion und ich finde das Design einfach einzigartig. Das Top und die Hose mit den roten Streifen an den Seiten sind von Eksept. Das ist ein Newcomer-Label aus den Niederlanden, dass 2015 gelauncht wurde. Ich habe noch mehr Trend-Teile von Eksept in meinem Kleiderschrank, die ich immer wieder zu anderen Outfits kombiniere. Jedenfalls habe ich die stylische Leggings mit der roten Bomberjacke kombiniert um die Farbe der Streifen aufzugreifen. Die weissen Sneaker und der lässige Rucksack vollenden meinen sportlichen Look. Have a nice day!

 I was wearing:

Top & Pants by Eksept

Bomber jacket by Tommy Hilfiger

Sunglasses by Ray-Ban

Shoes by Converse

Backpack by h&m

SHOP MY LOOK

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tropical pants with blazer

Ich bin eine leidenschatliche Festival-Liebhaberin und das Outfit geht auch schon fast in diese Richtung. Ist quasi ein Mix aus Festival,- und Alltagslook. Die Choker-Bandana, Tasche im Pizza-Look, das Armand und die Sonnenbrille sind die perfekten Begleiter für ein Festival-Outfit. Die Jeans mit dem tropischen Muster harmonieren farblich mit dem Top und dem Blazer. Die Stiefeletten sind von einem spanischen Luxus Label- Miss Garcia . Frauen auf der ganzen Welt lieben den unverwechselbaren Stil und die komfortablen Formen. Bei den den Boots wurden unterschiedliche Materialien mit höchsten Qualitätsstandarts verwendet, um den Schuhen exquisiten Flair zu verleihen. Viel Spaß beim Anschauen, kisses Inessa.

I was wearing:

Blazer, bag & choker-bandana by Zara

Top by Mango

Pants by G-Star RAW

Sunglasses by Max Mara

Belt by Gucci

Bracelet by Bijou Brigitte

Boots by Miss Garcia

SHOP MY LOOK

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before & after with hairextensions #hairsuite #profiextensions

Hallo meine Lieben! Endlich zeige ich euch ein paar Bilder von meiner Haarverlängerung von Profi-Extensions Germany. Die Extensions wurden Anfang Februar im HairSuite by El Mouaaouy bei mir reingemacht. Es ist ein deutsches Unternehmen, dass sich auf die höchsten Qualitätsansprüche für Haarverlängerungen und Haarverdichtungen spezialisiert hat. Es ist fantastisch, wie Profi-Extensions Germany es mir ermöglicht, längere und vollere Haare zu haben. (Mit meinen nordischen Wurzeln werden meine dünnen Haare niemals bei der Länge so schön aussehen.) Bei diesen Extensions gefällt mir sehr, dass sie natürlich aussehen und das den natürlichen Haarfall imitiert. Wir wünschen uns immer ein natürliches Erscheinungsbild und deshalb ist am Ansatz das Haar voller, in den Längen dafür das Haar feiner. Daher sehen die Spitzen so dünn aus. Mehr Beispiele von anderen Haarprachten findet ihr auf der Homepage oder Instagram von Profi-Extensions Germany.

Wenn schon, denn schon- Lange Haare müssen her!

Immer am Lachen mit Saloninhaber, Friseurmeister & Wellness Therapeut Sebastian

Team im HairSuite Friseur Salon: Sebastian El Mouaaouy & Monique Cavallaro.

Haarverlängerung erfolgreich!

Das Besondere bei diesen Haaren ist, dass bei Profi Extensions- Germany mehr Haare pro Bonding im Vergleich zu anderen Marken eingearbeitet werden.

Ein paar Wellen für den perfekten Look. Wie schön sind denn die Haare…!

Before & After

Die Haare von Profi-Extensions Germany haben einen schönen Glanz, ein seidenes Haargefühl, Elastizität & Sprungkraft. Sie sind dank der schonenden Herstellungsweise sehr belastbar

NACH 4 MONATEN

Mittlerweile sind genau 4 Monate vergangen und meine Haare fühlen sich nach wie vor schön geschgmeidig an. Ich habe nur ein wenig die Spitzen kürzen lassen und meine Haare in Beach Waves Look gestylt.

Zum Nachstylen & Pflege für die Haare

 

 

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